אימון מהו?


אימון הוא תהליך קצר וממוקד המאפשר לכל אחד להשיג מטרות החשובות לו ולפרוץ דרך - הן במישור האישי והן במישור המקצועי.
האימון מעניק זוויות חדשות של חשיבה, דרכי פעולה, התבוננויות ומעצם כך, בחירות חדשות באופק.


תהליך האימון מהווה, למעשה, שותפות בין מאמן למתאמן.
מטרת התהליך לסייע למתאמן לברר את מטרותיו ויעדיו, ולשפר את ביצועיו ואת איכות חייו האישיים או המקצועיים. אימון אינו מתמקד בחיפוש ליקויים. המתאמן הוא אדם שלם ויצירתי והוא המומחה לחייו. הוא אינו צריך תיקון, אלא חווה דרך של צמיחה וחיבור לעוצמות וליכולות הטמונות בו בכדי שיוכל לחיות את חייו במלואם.


המתאמן לומד להכיר את דרכי הפעולה שלו, דרכי התגובה, אופן החשיבה וההתנהלות בחיים.
ובשורה התחתונה – לומד להכיר את עצמו טוב יותר.


המאמן: 
מאמן אישי הוא דמות תומכת קשובה ויצירתית שיכולה לאתר את המשאבים העומדים לרשותכם תוך זמן קצר. אותם משאבים היכולים לעורר את המוטיבציה לשינוי.
המאמן מחויב להיות מקצועי, ללוות את המתאמן בתהליך כולו תוך הכוונה, שיתוף פעולה, זמינות ואובייקטיביות מלאה.


המתאמן:
על מנת שתהליך האימון יצליח על המתאמן לגלות:
א - אותנטיות
מ - מחויבות
א - אחריות 


תהליך האימון:

האימון בנוי ממפגשים אישיים בני שעה, פעם בשבוע למשך 10-12 מפגשים המתקיימים פנים מול פנים או באמצעות הטלפון, לפי נוחות המתאמן.
האימון מתחיל בהצהרת ה"אני" של המתאמן ופורט את המטרות שהציב למשימות, אשר ביצוען בין פגישה לפגישה מאפשר להן לקרום עור וגידים ולהתממש. המשימות אותן לוקח המתאמן על עצמו, מאפשרות לו לתרגל שרירים חלשים, לחזק מיומנויות קיימות ולפתח כישורים חדשים שיביאו לשינוי המיוחל. 


 

נפלא וכל כך נכון !


 

 



לחץ עיון ובחר את קובץ הקו"ח שלך
    טען קובץ
טל: 08-6718000 | פקס: 08-6718200 | מייל: kerens@i-d.org.il